Kursens tema – Förberedelser och träningsstruktur
På den här kursen fokuserar vi på förberedelser till träningen. Att få till en bra träningsstruktur som kommer att hjälpa dig och din häst till framtida harmoniska och roliga belöningsbaserade träningspass.
Kursen hålls under en fyraveckorsperiod. Övningarna publiceras undan för undan här på kursportalen men vi har också en Facebookgrupp kopplad till kursen som de som vill kan utnyttja för feedback på sina övningar och för att byta tankar och erfarenheter med övriga kursdeltagare. Gå jättegärna med där! https://www.facebook.com/groups/378723007264350
Övningar
Du får en praktisk övning per kursvecka som du filmar och får skriftlig eller inspelad feedback på. Övningarna dyker upp här på portalen vid lunchtid varje måndag. Lördagar och måndagar är coachningsdagar, så du kan räkna med återkoppling då på den träning som du skickat in för återkoppling under veckorna.
Du väljer själv om du vill låta de andra deltagarna ta del av träningen via kursens Facebookgrupp eller skicka in dina klipp privat till anna@ohr.se. Vår erfarenhet är att det alltid brukar vara en så trygg och välvillig stämning bland våra kursdeltagare så att det går att känna sig bekväm med att lägga upp filmer på sin träning för den som vill. Ju mer träning vi alla får se och kan lära oss av, desto mer givande kurs brukar det bli.
Videoklipp
De videoklipp som du kommer att spela in och som din lärare sedan ger sina tips och råd utifrån behöver inte vara av någon fantastisk kvalitet. Det fungerar oftast utmärkt med en enkel mobilkamera. Om du inte har någon som kan filma så kan du istället sätta fast kameran en bit i från dig eftersom vi kommer att jobba med ganska stillastående övningar. Det räcker ofta med några minuters filmklipp för att det ska gå att se det som behövs för att ge feedback och förslag på hur du kan gå vidare med övningarna. Vi föreslår du lägger upp dina klipp direkt i Facebookgruppen eller laddar upp dem på Youtube. Säg till om du behöver hjälp med uppladdningen av klippen. Ifall att filmerna blir långa så behöver du inte klippa ner dem om det känns krångligt (Anna tar dock i sådana fall tacksamt emot information om hur långt in i klippen som det du vill ha coachning på finns, så att hon inte behöver ägna massor av tid till att leta i klippen.)
Säkerhet
Vi kommer självklart inte att göra några konstiga eller vilda saker på den här kursen men vill ändå påpeka vikten av att sätta säkerheten först. Allt deltagande i kursens övningar sker på egen risk och det är viktigt att du inte gör någonting som du inte känner dig bekväm med. Träningen ska kännas trevlig och lustfylld för både dig och din häst!
Med förhoppning om att detta blir en rolig kurs och att du ska få hjälp med träningen på bästa sätt!